• 五星级健身营地
今天改变你的生活! 1(888)488-8936

50多个有趣的活动,以达到健身潜力

健康Assessment

减肥的第一步是理解你的身体。抵达PFC健身营地后,我们进行全面的身体评估和健身试验,以测量胆固醇,血压,体脂,体重和身体状况,以帮助您,我们的培训师理解任何物理或内部限制,并确保最终极的最合适的补充减肥结果。

个性化

个性化培训

PFC.健身营地闻名于我们的个性化的健身教练和教育中的群体环境。在每个健身级别,我们的培训师花费时间定制锻炼的时间,熟悉一系列健身器材,并教授适当的技术,帮助您达到可持续减肥结果。

脚步

Trail Hiking

San Elijo,Double Peaks和Torrey Pines国家保护区是我们在整个圣地亚哥的一些挑战性之后,提供了卡路里烧伤和沿海背景的完整美丽。这条小径在当地人中,这些小径占据了我们令人难以置信的南加州海岸线的未受破坏的土地和畅通无阻的观点。

靠岸

海滩巡航

拥有超过15英里的专用自行车道,我们为您提供最终的旅游德科罗纳多岛岛!沿着白沙海滩巡航银股,在科罗纳多湾大桥和世界各地着名的Hotel Del Coronado,您将不想结束。

seakayaking.

海皮划艇

由平静的水域感到迎接,海狮的吠声或来自海豚的口哨,重新连接在海边港口的休闲皮划艇。对于一些露营者来说,有氧体验充当心理重启和其他露营,揭示精神和身体潜力。对于越来越冒险的,我们有讲师准备让您在第一波浪潮上冲浪或在站立桨板上站立(SUP)。

Trxsuspension.

TRX悬架

TRX提供了有效的新陈代谢,提供了代谢调理,使您的心脏速度保持使用全身,集成的多平面运动。无论您是培训或个人的运动员,还可以加快进展,以培训或个人,以我们的专家培训师为设计的各种常规,寻求重量损失。

Zumba.

Zumba.

在全国各地的普及,Zumba对抗所有健身水平最有趣和有效的锻炼惯例之一。当您转向乐观音乐的节奏时,调整,提高协调,提高信心。

瑜伽

瑜伽

最终的思维锻炼,瑜伽通过安装研究已经证明,以改善情绪,建立力量,增加灵活性。我们的教练在您的练习中或先进,我们的教师指导您通过姿势并构成瑜伽的最高程度的内部和外部益处。

抵制

抵抗培训

耐药性训练,也称为重量训练,是使用抗肌肉收缩来构建强度和厌氧耐力。圆圆的训练从改善的肌肉力量和音调,减肥,增加的骨密度和强度产生多种益处。在PFC健身营地,我们的培训师随着免费的重量,机器重量,电阻带和您自己的体重而改变您的抵抗训练。

正如所示

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是什么让PFC如此特别?
这都是关于人民的。

从伦敦到洛杉矶和世界各地,PFC有一种特殊的方式,可以将各种文化,个性,年龄,健身水平和目标联系在一个非常关联的家庭中,形成持续远远超出PFC之旅的债券。保持联系和遵循。

立即开始转变!

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娜塔莉C.

丢失了75磅

开始重量: 210磅
最终重量: 135. lbs

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