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在坎迪德里面'S包:这位PFC培训师如何在旅途中保持健康

除臭剂,湿润,运动胸罩,化妆…你叫它,PFC Fitness Trainer,Kandice Chavez拥有健身袋的玛丽普林斯!

凯迪德
我是否’在我上班的路上,去健身房,和朋友一起旅行或旅行’米不断去,所以我为任何情况做好准备,这很棒。如果我在旅​​行,我有健康的蛋白质和超级食品,以防健康食品不是一种选择。如果我在工作迟到,我的锻炼衣服在我的包里准备好了,所以我没有借口。旅行?我有我的trx和滑块,我可以在我的任何地方获得全身锻炼。

这里’仔细看看什么’s in Kandice’s bag:

1.化妆包–从锻炼来刷新并准备和朋友一起吃饭!一点腮红和睫毛膏走了很长的路!
Betsy Johnson.

2. BlenderBottle.–永远不会有太多
亚马逊

3. ipad-容易拿到任何地方,以便在任何地方完成工作
苹果

4. BCAAS-分支链氨基酸,用于锻炼期间和后锻炼燃料
Superfood Greens +蛋白质粉–我用水混合,以防我’M在与客户的锻炼之间的努力。 Greens +蛋白是一个很好的选择,在锻炼身体的一些快速健康的燃料后。
整种食物

5.神圣的自然补充–健康消化的营养补充剂和酶
PFC健身营

6.曲棍球球 - 用于斑点地区感到疼痛。手持式按摩。
亚马逊

7.斯坦纳色调
雷朋

8.蓝牙耳罩JBird自由冲刺蓝牙耳塞
jabird.

9.面部擦拭巾–我们与客户一起徒步旅行。给我的脸部和身体1-2带这些擦拭巾是一种快速梳洗下一个活动的方式。
CVS.

10. Dove Deodorant.–必须拥有。明显地!
CVS.

11.拖车–当我旅行到锻炼时,廉价且轻松的工具
亚马逊

12TRX.–另一个无借口工具,用于在旅行时锻炼。确保将一个带有门钩子的人。非常适合酒店客房!
TRX.

13.锻炼衣服准备随时锻炼锻炼
在盔甲下 & Lululemon.

 

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