• 五星级鸿运国际营地
今天改变你的生活! 1(888)488-8936

头脑Games

今天的权重。我真的希望&预计巨大的下降。昨晚我们再次与杰西卡(我们的医生)相遇,她进来并与我们所有人谈过,没有期待太多的权重。她告诉我们我们’重新改变我们的身体化妆,需要时间…

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遇见Tommi和Lisa

Tommi.&Cherie体育他们的超级风筝浴袍。 Tommi来自北卡罗来纳州。她真的很搞笑,非常聪明。她经常在歌中爆发。如果它’s not blue grass, it’来自一些音乐,然后用一些古典的东西跳跃&她甚至知道她的80’s. She was also…

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泪水和更多的眼泪

看看苹果甜点–它真的是空灵的。你能看到我脸上的绝对看起来。我最喜欢的厨师在整个世界,大卫决定烤我们的半苹果与一名幻影饼干混合,一些闪闪发光的杏仁和泼苹果。它变成了一块无聊的小水果…

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冰,酸痛& The Girls

Cherie,Jackie,Lisa和犊牛疼痛&闪鸡我们正式达到了我们的一半点,我希望我们能够’达到了我们酸痛的巅峰。我们使用很多冰,每天都会清空冰剑。明天再按摩!我想我’LL将您介绍给几个女孩…

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呼吸& Relish My Food

这是我们真正美味的晚餐之一!我已经意识到了我’T呼吸良好或右边,以便尽可能地工作。我一直被每个培训师都提醒& instructor “呼吸,深呼吸,完全放松呼吸”。它对一切都有巨大的差异…

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我讨厌这个球!

当我充分了解这是一个可怕的照片时,你必须知道我真的很有意思!顺便说一句,我讨厌我的照片!我是关于象征主义的全部– well kind of – I’不怪或任何东西,但我认为大多数事情都发生了原因…

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在一周内丢失27磅

今天早上我们在黎明前升起,再次攀登这一可怕的规模。一世’m首先排队,所以我必须最早起床。这里’我的统计数据:3磅丢失了1磅肌肉2%的身体脂肪丢失(32%至30%)我’M射击25%BMI现在是23(我’M现在被认为是健康的…

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