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您的Go-to Holiday锻炼播放列表

It’正式十二月!你知道这意味着什么:姜饼饼干和无尽的假期音乐。我们’ve决定把一个假期播放列表放在一起,你可以,不仅在今年装饰树的同时,而且在你所有的汗水追求中都摇滚!不管你’在早上回复健身房…

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PFC健身营地的一天

点击这里观看PFC的生活中的一天!想看看PFC的一天看起来像什么? PFC有一种特殊的方式,可以将各种文化,个性,年龄,健身水平和目标联系在一起’很难单独用言语解释。观看我们的视频,以获得味道…

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今年应该做火鸡小跑的3个理由

参与者在感恩节火鸡小跑比赛中跑步

It’那一年的时间!随着感恩节来填充,土豆泥和一些最喜欢的假期款待。研究表明,美国的普通美国人将在感恩节晚餐中消耗大约3,000卡路里。哇!大学教师’刚刚令人沮丧,因为我们可能有一个解决方案:土耳其小跑!它’s an annual…

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感恩节火鸡帕尔马森

感恩节的倒计时已经开始了’是开始为每个人准备的时候了’最喜欢的假期盛宴。您中的一些人可能已经让您的菜单与去年的传统,美味的食谱设置,但是如何改变它?我们的营养学家为您恢复了经典的土耳其菜!试试这个…

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