“有些人跟动物交谈。不多听。那就是问题所在。”– A.A. Milne

动物可以是生活中最好的教师，如果你只是注意他们生活，爱和周围世界的方式。

它们具有令人难以置信的基础能源：

• 教导我们如何留在礼物（他们很少担心过去的未来或折磨）
• 提供无条件的爱
• 治愈心灵和灵魂

这就是治疗犬和猫，兔子和其他生物的原因 - 在医院，长期生活设施和监狱中变得如此无处不在。

这些富有同情心的动物为那些需要它的人提供爱和情感。他们带来快乐进入孤独的心，安慰生病，并向其他人接受触感的人提供身体接触。

如果你曾经幸运地与狗一起生活，你就知道他们是如何让你感觉到的，就像你是宇宙的中心。还有谁会用这种肆无忌惮的欢乐尾巴摇摆，转向疯狂的圈子，兴奋的嚎叫 - 当你下班回家时？

他们超出了我们最好的朋友;他们是家庭的成员，对于许多人来说，生活与他们共同的最强大的联系。动物人体债券是深刻的强大的 - 并且最终研究了研究。

以下是与动物共度时光的四种方式可以让你更快乐和更健康：

1.改善身心健康

宠物可以 降低血压，甘油三酯和胆固醇水平。一种 最近的研究 发现即使是在水族馆中观看鱼类游泳的简单行为也可以降低血压和心率并减轻压力。此外，宠物提供了可以帮助打击孤独感的陪伴。

2.锻炼增加

大多数狗需要每天走两次，这意味着你和他们一起行走。这种体育活动不仅可以改善您的身体健康，而且还可以解决抑郁症和 让你更幸福.

3.更多的社交机会

动物有一个不可思议的超越社会障碍的能力。你可能已经注意到，与拖车中有可爱的动物的人比某人更容易比赛更容易。

然而，这种社会互动，但简要介绍，可以增加幸福感，帮助您觉得与您的社区更联系。

4.释放催产素

催产素是感受良好的激素，负责人类母亲和婴儿之间的欣快和不可抗拒的纽带。凝视着狗的眼睛 释放催产素 在狗和人类。

当然，不是每个人都可以在家里养宠物。毕竟，它们是巨大的责任。但是有很多方法可以在没有家庭宠物的长期承诺的情况下与动物共度时光。

以下是一些替代方式，可以获得与动物共度时间的好处：

志愿者

超越当地住房的四墙，并探索您所在地区的其他救援组织，专注于特定物种，品种和医疗条件。然后参与其中。

这些救援组织需要善良和爱的人，就像你帮助：

• 遛狗
• 宠物猫
• 训练和社交动物
• 提供寄养护理
• 帮助运输

无论您的激情可能是什么，这些组织都会让您努力改善动物的生命。

与救援组织的志愿服务也是一种双剂量的幸福，因为不仅花时间与动物的时间促进了你的心情，但在其他人的服务中表演是一种很好的方式 改善身心健康.

野生动物观看

去当地公园，海滩或森林，观察鸟儿，松鼠和可能在那里的任何其他生物。观看他们对自己的世界迈进或闭上眼睛，听听他们所做的声音。

减慢并注意他们如何关注简单的东西，如咀嚼橡子或建造巢。这可以帮助您感觉更加与自然相连，因此更加接地，放松。

宠物坐

如果你不能拥有自己的宠物，这是一种与动物一起度过一些优质时光的精彩方式。宠物所有者总是渴望找到可靠的动物爱人的人，在他们离开时照顾他们的宠物。尝试：

• 在他们的业主离开当天的时候看一只狗
• 她在度假时喂一个朋友的猫
• 家庭宠物坐在长期假期

从远处支持动物

也许你喜欢动物，但你不一定想要或不能在身体上靠近他们。有无数的方法可以支持我们最好的朋友，从远处爱他们。

您可以捐赠给动物救援，组织筹款机构，或协助类似鼓起的拨款或帮助救援组织的社交媒体。

正在准备

这是一个简单的人可以立即做些什么，它有利于动物和人类。在汽车中存放一些小包的狗粮和人类小吃。当你看到一个有狗的无家可归者的人，为他们提供狗的食物以及小吃。

向其他人展示同情 - 即使以小的方式 - 是一个积极的实践，举起烈酒和漂亮的日子。