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爱蛋白质#9超级冰沙

在庆祝这个假期的爱情之中,我们掀起了自己的爱情药片,卷入它 爱蛋白#9! 这9个成分超级冰沙是Chock-Full-O-Love全天延长新陈代谢和浪漫。

配料

  • ½c.普通希腊酸奶
    希腊酸奶还增加了健康的蛋白质和肉体的伟大来源
  • ½c.杏仁或椰奶
    提供ω3脂肪酸,糖和卡路里含量比脱脂牛奶要低得多
  • 1 C.巧克力蛋白粉(我们喜欢 Vega一体)
    全天持续能量的大剂量蛋白质
  • 1吨玛卡粉
    性欲促进和富含维生素B和E以及钙,锌,铁,镁,磷和氨基酸
  • 1 T. PB2  (花生酱粉)
    为花生酱的卡路里和脂肪提供花生酱的味道
  • ¼香蕉
    提供我们在伟大的冰沙和健康的Potas中爱的甜奶油质地s
  • 3吨磨咖啡豆(可选)
    自然促进了小剂量的新陈代谢
  • 撒上可可尖端
    添加一个漂亮的咬嚼以及固体剂量的纤维来帮助消化
  • 1 C. Ice.

准备

融合,直到平稳的一致性
供应: 1
卡路里: 300

胖的: 2gm

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