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假日高度冬季锻炼

与所有假期派对和节日的待遇,这一年度必须提供,您可能会想知道你的方式’重新保持健康和健康吗?它’难以留在轨道上’甚至更难以对一盘糖饼干和热巧克力说不。输入JJ和Erika Peterson!…

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终极节日礼品指南:健身版

思考。吃。移动。我们都知道,在假期围绕假期保持动力是多么努力,所以让你所爱的人在这个赛季的责任中追求的更好的方法也是看起来搬家的礼物!我们’重新分享我们最喜欢的汗湿配件,这是有趣和功能的。从可重复使用的时尚友好的水瓶…

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PFC后的生活:标题拳击与烤肉

我们非常兴奋地开始使用PFC Alum,Kerri的新博客系列’再次打电话,PFC之后的生活!虽然Kerri在PFC中取得了如此多的成功,但在家里继续她的势头(由PFC员工方便地编写的日常训练或餐饮)是真正的挑战。现在几个月发布了她的PFC体验,…

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想要减肥?膳食准备。

干净的&健康餐饮 - 预备减肥指南

关于膳食准备的是什么有益的,你为什么要将它纳入你的生活方式?遇见JJ和Erika Peterson,Creater的清洁简单吃饭,作者清洁简单吃 - 40天膳食计划&练习指南,很可能是切割,最适合的夫妇’有史以来见过!他们加入了我们一周的激烈训练…

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锻炼成功的秘诀:与配偶出汗

想要积极健康,同时也提高你的浪漫生活?这是正确的。这两个人送走了。如果您关注您的配偶/伴侣的健康或体重,那么解决方案可能与成为他们的新锻炼伙伴一样简单!这么多夫妻都愿意去PFC,希望离开…

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减肥纪录片你不想错过!

你有没有想过,如果你能够把自己放在别人的鞋子里会发生什么?我并不只是与故事或感到同理心有关的谈话。我的意思是实际上,身体上遇到了一个个人的日常诱惑和挣扎。对于JJ Peterson,这是一名犹他州的健身培训师…

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