叛徒行– Full Body Workout
I’M兴奋地分享我最喜欢的全身锻炼，叛徒行！虽然这是一个全身运动，但这种运动主要强调核心力量。在此视频中，我将通过最简单的版本，从最困难的速度开始，步行3个版本的练习。一套…
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鸿运国际高尔夫健身在高尔夫摘要上
我们荣幸地举办了Golf Digest的鸿运国际 Fitness Camp Golf，这里是San Diego的Go-Golf Companessy周末的一点片段。从Golfdigest.com摘录“通常，我的客户是生命的高尔夫球手，健康状况或想要减肥，”Avoli说。和他们…
阅读更多如何像鸿运国际培训师一样粉碎锻炼：温迪’s Workout Tricks
It’现在下午5:30。我今天早上6:00自下午6:00，从她的轨道练习中拿起了女儿，帮助她为她需要去的学校功能做好准备，现在我在烹饪她的晚餐和写这篇博客之间交替交替。我有很多鸿运国际露营者我需要发送电子邮件，一个梳妆台我…
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Dougie.’s Workout Playlist
你想知道在她的训练期间有什么喜欢听什么？我们最喜欢的鸿运国际团队成员这个月份分享她的激励播放列表–看看下面的歌曲，看看她喜欢如何在健身房里摔倒！按照每月播放列表的Spotify关注鸿运国际FitnessCamp！
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在鸿运国际健身营地的一周：第5天，有马克斯
我健身透湿的最后锻炼日！它一直很难，谦卑和乐趣，教育和真正的眼睛开放。 6:30 A.M.恐惧双峰徒步旅行：我一直都知道的一件事是我不是那么最快的汽车。它总是让我不喜欢跑步，徒步旅行等，因为我总是觉得…
阅读更多在鸿运国际健身阵营的一周：第4天，有Maxine
我们今天很早就起身，以确保我们在搬运前搬运蛋白质震动。再一次，我做了我真正喜欢的素食巧克力奶昔。该品牌称为Orgain。 8:00 AM。–11:00 A.M.土豆芯片徒步旅行：另一个实地考察！我们都堆进了我们的2班车，并前往土豆…
阅读更多在鸿运国际健身阵营的一周：第3天，有Maxine
这是令人遗憾的第三天，当你的身体应该是最痛苦的时候。和我的是。所以我对今天的时间表很激动。 6:30 A.M.素食蛋白奶昔巧克力。百胜。上午7点旋转托德：我们选择了对草坪或旋转的间隔训练。即使我们有…
阅读更多在鸿运国际健身阵营的一周：第1天，有Maxine
遇见Maxine Tatlonghari！作为一个成功的女商人和社交媒体影响者，Maxine总是在Go和non no’对于自己有太多时间。为了踢新的一年，她在鸿运国际健身营地度过了一周，决定记录她的住宿1周的博客系列，搭配她的训练，餐费，…
阅读更多瑞安'■唯一的播放列表
作为鸿运国际.’瑞安健身教练的官方Gooofball，Fitness Trainer决定这个月改变’s Spotify播放列表！ Ryan而不是通常的锻炼果酱清单，而是分享他最喜欢的一些歌曲，总是让他准备移动和沟槽–whether he’在健身房泵送铁或在他的车里摇晃！退房…
阅读更多如何像鸿运国际团队成员一样粉碎锻炼：Dougie's Workout Tricks
我不’知道你，但我绝对是那些必须推动自己锻炼的人之一。它’太讽刺，因为在鸿运国际 I我’一整天都被一些最好的营养师和培训师所包围，但有时我只是陷入了恐惧，需要一点点推动。…
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