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芒果疯狂

 我们喜欢芒果!我们可以感谢印度和东南亚为世界其他地区提供芒果的甜蜜善良。这种美味的水果有一个令人印象深刻的历史,谱系返回到第4世纪和5世纪之间。虽然芒果从那时起,印度自那时肯定会去其他热带国家…

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用跆拳道练习和锻炼来踢到健身的方式

 什么是跆拳道? Kickboxing是一种拳击形式,来自空手道和泰国泰国武术(泰国拳击)。它是一种立场,混合介质,全面接触运动,涉及踢,拳,膝盖和肘部撞击,以及头部屁股。它可以单独使用冲孔袋,通过接触或非接触旋转…

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泰然自若

泰然自若“只要躺下,放松,呼吸你一天的压力。我将在眼睛上放几片漂亮的凉爽的黄瓜,帮助眼组织放松。” “那里。那些浮肿的眼睛不会一段时间走了。” “虽然我们在等待让那些多汁…

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下降,给我二十!

“1, 2, 3, 4…”哦,我的善良,我在想什么?“继续! 28,29,30…” Who’想法是让一位培训师惩罚我这样的培训师吗?我的意思是俯卧撑;真的吗?啊对。那是我。我今天是我自己的教练。好吧,在我们和你谈谈时保持一致…

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用菠菜像工房般的肌肉

“我吃了所有我的菠菜,然后走到了完成,我’M POPEYE The Sailor Man!”当我想到菠菜时,我不禁想到Wiry Little Sailor,Popeye。这是肌肉弹出肌肉的魔法食物,所以他可以拯救这一天。他珍贵的橄榄牡蛎会遇到麻烦,但是…

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在锡安国家公园徒步旅行

Hi-Ho Hi-Ho徒步旅行我们走了!把一只脚放在另一只脚下,很快就把你’我走出了门!是的,现在是时候锻炼的时候了,而且是什么更好的方法,而不是撞到小径,并采取很好的振兴徒步旅行。你可以在新鲜空气中呼吸,…

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春天'第一次收获;来自芦笋补丁!

芦笋的低调是在春天准备收获的第一个蔬菜之一是芦笋家族的长柔软长矛。令人惊讶的是,芦笋Officinalis自3000年以来一直存在,证据表明它是由古埃及人培养的。芦笋’价值继续广为人知和秘鲁,中国和…

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用稳定的运动球摇滚你的腹部核心

我们今天在我们的锻炼制度中为您提供了哪些有趣的运动工具?好吧,让我们’给你一个线索。它的圆形,由乙烯基制成,可用于各种各样的练习。它甚至在其名称中练习。在这里我们有“The Exercise Ball!”。稳定运动球运动球…

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展开啤酒厂的电力包装营养's Yeast

什么是营养酵母?营养酵母是来自酿酒酵母的酿酒酵母的酵母。俗气和略微坚定的味道,这是素食主义者或素食饮食的伟大补充。在您当地的健康和天然食品店发现,这些无害的小黄色片材是季节的美味补充…

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它为N'易于绿色!鳄梨的营养益处

“哦,我的善良,这很好!什么’s in it?” “有点这一点,一点点,以及我的特殊成分;鳄梨!”是的,鳄梨。如果你忽略了恐惧脂肪的含量或因为你不喜欢吃鳄梨’知道该怎么办,现在是时候了…

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