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今年应该做火鸡小跑的3个理由

参与者在感恩节火鸡小跑比赛中跑步

It’那一年的时间!随着感恩节来填充,土豆泥和一些最喜欢的假期款待。研究表明,美国的普通美国人将在感恩节晚餐中消耗大约3,000卡路里。哇!大学教师’刚刚令人沮丧,因为我们可能有一个解决方案:土耳其小跑!它’s an annual…

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感恩节火鸡帕尔马森

感恩节的倒计时已经开始了’是开始为每个人准备的时候了’最喜欢的假期盛宴。您中的一些人可能已经让您的菜单与去年的传统,美味的食谱设置,但是如何改变它?我们的营养学家为您恢复了经典的土耳其菜!试试这个…

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如何停止拖延减肥损失!

我们都想减肥,是我们最鸿运国际的自我,看起来很棒,在比基尼或游泳裤,对吗?那么为什么它是如此难以坚持鸿运国际的方案,以达到那些减肥和健身目标?杀手是一种无形的,无穷无尽的借口列表,可以操纵…

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PFC土耳其辣椒

舒适的食物比漂亮,热碗的辣椒更好的是什么? PFC厨房与这个土耳其辣椒创造了您最喜欢的秋季食谱的更鸿运国际版本。选择土耳其过度牛肉将减少您的卡路里摄入量,让您感到满意和满意。什么’不喜欢那个?发现一种新的鸿运国际方式…

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8个黑客打破一个减肥高原

每个减肥计划都会遇到一个高原。这对你的身体非常自然。发生了什么,你开始减肥的那一刻,你的身体踢了一点点。它并不希望失去建立的胖家商店。你必须对抗身体来做什么…

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Spicey姜黄冰沙食谱

姜黄关节疼痛?是的!许多研究证明姜黄是关节的有效抗炎!现在可以在补充剂,粉末和提取物中找到咖喱的充满活力的根,最常见的是它的愈合能力。事实上,通过替代和互补医学杂志的研究表明姜黄素发现…

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如何留在塑造本学期:大学生提示

大学生学院的提示可能是一个艰难的时刻,特别是在身体上!学习的压力,各方每晚,晚上饮食习惯肯定会让你陷入困境。但是,如果您有计划和良好的焦点,您可能只是在没有获得恐惧的新生15(现在…

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锻炼成功的秘诀:与配偶出汗

想要积极鸿运国际,同时也提高你的浪漫生活?这是正确的。这两个人送走了。如果您关注您的配偶/伴侣的鸿运国际或体重,那么解决方案可能与成为他们的新锻炼伙伴一样简单!这么多夫妻都愿意去PFC,希望离开…

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唐虾炒炒

如果你’在周末寻找一个新的食谱,这个Tangy虾炒炒可能只是为你!直接从PFC厨房,这种营养素密集的食谱是一个与家人一起度过的伟大选择。你可以用糙米或你选择的蔬菜服装。…

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