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有20分钟?当然你这样做!

在过去7年作为健身专业人士后,有一个障碍我发现几乎每个人都有共同的......时间。时间是我们都有的东西,但从未足够过。时间是如此神圣的是,我们大多数人都有几乎每天的一分钟计划我们计划的时间…

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如何用厨师迪诺制作美味的低卡路里

厨师迪诺教我们的首席健身露营客人如何准备味道伟大的健康和营养食品和膳食,对我们来说有好处。本周我们喜欢制作健康,营养丰富,鲜美低卡拉沙拉酱。你的下一个沙拉的替代品。我们致力于向您教授营养,品种和…

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如何用厨师迪诺制作意大利面南瓜

厨师迪诺教我们的首席健身露营客人如何准备味道伟大的健康和营养食品和膳食,对我们来说有好处。本周我们很享受健康,营养丰富,美味的意大利面壁球。你的下一顿晚餐是一个很好的选择。我们致力于教导您营养,品种和大品尝…

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用Bonnie Jameson购买健康食品时要寻找什么

Bonnie Jameson教授Premier Fitness Camp客人在购买健康食品时要寻找什么。当你想要一个健康的沙拉酱等时,要寻找什么。我们致力于教授您的营养,品种,品味,品尝更健康的选择,以便在我们的减肥营地更美好的生活。

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詹妮弗's Journey – Hitting the Wall

今年夏天,我很快意识到,我在前三个星期在前三个星期内花了我的前两周!我知道我不能忽视我的家人或家庭责任一月,所以我在营地做了三个星期,然后回家了一个星期。我回来了…

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用liz健康吃饭

Liz教我们的首屈一指健身露营客人在外出外出时健康的饮食提示。在你下次出去吃饭之前要在网上寻找什么。我们致力于教授您的营养,品种,品味,品尝更健康的选择,以便在我们的减肥营地更美好的生活。

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詹妮弗's Journey: Week 4

“对于那些不认识我的人来说,我喜欢说话......很多。这是我一生的一个问题,只是问我的妈妈。我很响亮,声音,几乎所有东西都有意见。所以知道这可能会听到我找不到…

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